Piknik

Puistoretki kerholasten kanssa, kolme-viisivuotiaat heijastinliiveissä, parijono on kovan ponnistelun takana, lätäköt huvittelun kovinta kärkeä, retkieväät rivissä istuen, hartaus kiven vieressä ihmetellen. :)

Perjantaita kohti, viikonloppuna ommellaan!

Utflykt till parken med dagklubben. Tre-femåringar i sina reflexvästar, att gå parvis i kö är en stor utmaning, att hoppa i vattenpölar får högsta skojfaktor, att njuta av egen matsäck sittande i rad på marken, att ha andakt bredvid en stor sten och sjunga `jag få va hos Dig´. :)

Nu går vi mot fredagen, det blir en hel del syarbete under helgen!

Piknik Read More »

Syysaurinkoa

Orapihlajanmarjat odottavat tilhiarmeijaa aterialle. Loistava syksyinen auringonpaiste! Miehen sitkeät istutusyritykset (minä nakkelen kompostiin rumat kukan rauniot, mies pelastaa niitä sieltä, huvinsa kullakin) antavat joskus satoa. Ruusu jonka pari vuotta sitten paiskasin kompostiin kukkii lokakuussa vielä!

Hagtornsbär väntar för sidesvans armen att anlända. Vilken otrolig solig väder vi har haft! Mannen orkar rädda blommor jag har dumpat till komposten, och denna gång igen lönade sig att plantera. Rosen blommar ännu, en riktig late bloomer, kan man säga. :)

Saunaosaston ikkunat ovat odottaneet verhoja, ikävä suihkutella kun ulkona on pilkkopimeää, alkaa mielikuvitus laukata.. Ja tänään tärppäsi, jippii! Enää tarvii ommella. Viikonloppuna on siis Singerin kanssa työkeikka. Tuota tummansinistä kangasta oli pakko ostaa pala, upea, mutta mihin sitä tälläisi? Tätä jään miettimään, tietenkin chai-teetä siemaillen.  (Menee jankutuksen puolelle, täytynee vaihtaa tee laatua välillä.) :)

Hittade tyg till bastuavdelningens fönstren, jej! Inte kul att duscha sig när det är kolmörkt ute, nej, gardiner ska det vara. Den där mörka tygen är bara så häftig, men vart ska jag sätta den? Hmm, där har jag att fundera och planera med chai-te kopp i handen. (Nu får jag ta en annan te sort emellan, det här börjar bli aning tjatigt.)  :)

Syysaurinkoa Read More »

Mittailua

Kuvia pyörälenkiltä, ihan hiljaista vauhtia ja vähän valokuvausta. Eilen mainitsin Hälsostegen kävelykampanjan. Aika jännittävää miten äkkiä näin upea kampanja saa neuroottisia sävyjä. Askelmittari napsautetaan sängyn vierestä housun reunaan kiinni heti, kun saa aamulämpimästä sängystä hivutettua jalat lattialle. Töissä jätetään tavarat tarkoituksella etäälle ja tepsutellaan edestakaisin niitä noutamaan. Portaissa ramppausta harrastetaan naureskellen. Kun mies ehdottaa kevyttä pyörälenkkiä, menee otsa ryppyyn kaikista niistä askelista jotka jäävät näkymättä mittarissa.

Hmm.. No mutta, tätä kestää lokakuun ajan ja epäilemättä kunto kohenee ainakin pikkuisen. Sitä paitsi lokakuu on täydellinen kuukausi neuroottiseen kuntoiluun! Ehkä sopiva määrä mittarin kanssa tempoilua jää tavaksi! Ja nyt kupillinen tuoksuvaa chai-teetä! :)

Några bild från vår lätt cykeltur ikväll. Jag nämnde igår Hälsostegen kampanjen som pågår under oktober. Spännande att observera hur snabbt en sån här fin kampanjen får, ska vi säga, lite neurotiska sidoeffekter. När man väl ha öppnat ögonen på morgonen, och fötterna rör golvet, fäster man stegmätaren som väntat bredvid sängen. I jobb är man nöjd ifall fram och tillbaka gående uppstår eller up och ner på trapporna kan ej undvikas. När gubben föreslår en cykeltur, blir man fundersam (irriterad), en sån massa steg går miste.

Nå ja, kampanjen är ju super bra, och varar bara oktober. En månad när det är ypperligt att uppföra lite neurotisk när motionen i fråga. Sen får man hoppas att lite lindrigare sidoeffekter kvarstår när november månad är här.

Nu, en stor kopp doftande chai-te! :)

Mittailua Read More »

Lokakuu

Vielä viikonlopun mietteitä ja kuvia.. Iloisia ilmeitä, ihana porukka!

Folkhälsanin Hälsostegen käynnistyi tänään, askelmittari on mukana koko lokakuun ja joka päivä tavoitteena 10 000 askelta. Tänään epäonnistuin surkeasti (4000), mutta flunssa ja vanhempain ilta toimikoot pätevänä tekosyynä. Huomenna yritetään petrata! :)

                     Bilder och tankar från helgen ännu.. Glada miner, härliga damer!

Folkhälsans Hälsostegen startade idag. Nu går stegmätaren med allstans (nå i bastun kanske inte). Varje dag siktar man till 10 000 steg. Idag misslyckades jag (4000), får skylla på flunssan och föräldrarmöte (sista vid lågstadie, oj då). Det blir nya tag imorgon!

 

Lokakuu Read More »

Hälsofrämjande helg

             

Home again! Onni on palata ajoissa iltapäivällä kotiin tämmöisen viikonlopun jälkeen, ehtii yrittää saada jalat laskeutumaan maan kamaralle ennenkuin arki alkaa. Vatsalihakset nauramisesta hellänä, askelmittariin (Katjan, mutta samaa matkaa mentiin!) lauantaina tepasteltiin yli 11000 askelta (ennen keskiyötä), ajatukset harhailevat ja sieltä täältä muistuu mieleen keskusteluja, tapahtumia, hetkiä..

Päällimmäisenä on kiitollinen ihmettely, nämä ihanat ihmiset ja yhdessäolo, itkeminen ja nauraminen, jakaminen ja vierellä kulkeminen. Ja mitkä ruoat (ja miten paljon sitä buffetissa saa ängettyä alas)!  :)

            

Home again! Oj vad jag är glad att vi hann hem tidigt idag, kanske jag hinner fatta att det kommer vardag även efter en helg som denna! Magmuskelna är ömma av allt skrattande, ja vrålskrattande, stegmätaren (Katjas, men vi gick samma rutt!) visade lördags över 11000 steg (före midnatt), är ännu tankspridd efter allt som man diskuterat, upplevt, sett, hört, ätit!

Tacksam, fundersam, alla dessa varma, otroliga kvinnor! Vi har skrattat, gråtit, delat glädje, delat det sämre, och ätit gott och mycket (på riktigt, otroliga mängder)! :)

                    

Strampen och förrätten utan like! :))

 

Hälsofrämjande helg Read More »

Öja – Vaasa – Öja

Asut valmiina ja perheelle hankittu riittävä määrä Jalostajan hernekeittoa ja ranskanperunoita jotta selviävät ilman emoa sunnuntaihin asti. Folkhälsan tarjoaa piristystä ja kannustusta yhdistyksissä puuhasteleville vapaaehtoisille, ja me iloiten otamme tämmöisen vastaan! Koko hallitus valmistautuu tykönänsä viikonloppuun stressaten vaatteiden kanssa perinaiselliseen tyyliin, mutta tuleva yhdessäolo silmissä siintäen näistä pulmista selvitään.

Palaan sunnuntaina toivottavasti kuvien ja iloisten muistojen kera! Hyvää syysviikonloppua! :)

Kläderna för inkommande helgen är framplockade och en tillräcklig mängd av Jalostajas ärtsoppa samt franska potatis inhandlade så familjen klarar sig utan mor tills söndag. Folkhälsan bjuder inspiration och information till aktiva i lokalföreningarna, och detta tas emot med glädge!

Styrelden förbereder sig inför helgen med hög stressfaktor över klädseln, kvinnor, it´s what we do! Men glädjen över att vi får resa tillsammans vinner små svårigheter så klart.

Jag återvänder hit på söndagen med hoppningsvis mängder av foto och glada minnen! Ha det gott i helgen! :)

Öja – Vaasa – Öja Read More »

Iltatee

Ja sitten onkin taas iltateen aika. Ryystän täällä chai-teetä. Tuntuu olevan kuuminta hottia (anteeksi vanhentunut ilmaisu..) bloggareitten parissa. Ei siellä tunnu kukaan uittavan perus liptonia Teemamukeissa. Tuoksuvaa chai teetä päätin minäkin sitten kokeilla kun marketissa silmään osui. Hyvää on! :)

Selvisin illan jumpasta vaikka kunto oli hieman arveluttava, mutta vaikea on jättää tyttöjä pulaan. Ja päivän ylläri, löysin talvitakin (aplodeja ja yleisön mylvintää)! En vain ehtinyt kuvata, jospa yrittäisi tässä lähiaikoina.

Tunnelmallisia teehetkiä ystävät! :) ps. Liptoni on hyvää kans.

Och så blev det kväll igen, och te time. Slurppar i mig lite chai-te här. Det tycks vara väldigt trendigt inom bloggvärlden just nu. Inte läser man att folk dippar vanlig lipton i sina Temamuggar, nä. Så naturligtvis kastade jag i köpvagnen en paket jag också, när jag såg en sån i markethyllan. Kan konstatera att det är gott! :)

Klarade av kvällens jumppa, var lite tveksam med kondisen, flunssan är envis. Men det är så svårt att lämna flickorna i knipan. Men dagens surprise, jag har hittat en vinterjacka (aploder och trumpeter)! Hann dock inte fota den ännu, men utan tvekan inom kort får ni se härligheten.

Trevliga te stunder vänner! :) ps. vanlig Lipton är nog gott det också!

Iltatee Read More »

Aurinkoa ajatuksesta

Harmaa keskiviikkoaamu on valjennut. Muistelen tässä alkuvauhtia saadakseni erään facebook ystävän kommenttia jokin aika sitten. Se meni jotenkin näin: keräilen leluja lasten jäljiltä, ovat siirtyneet toiseen nurkkaan touhuamaan, tiskikone hurisee, on syöty ja jäljet on korjattu, ihana ihana arkipäivä!

Olen syyllistynyt aika monesti arkiurputukseen, taas tätä ikuista makaroonin keittämistä. Silloin yritän muistaa nipistää itseäni, vaikene nainen, on koti, on lapset, on mies, (ei missään tietyssä järjestyksessä..) on terveys. Listaa riittäisi, se on pitkä, sen takia kannattaa ottaa pari ilon loikkaa!

Nyt loikkaan seuraavaksi kahvinkeittimelle, pikku tilkka vielä ja kääritään hihat! Hiphei ja hyvää keskistä viikkoa! :)

En grå onsdags morgon. Tar fart till vardagen med hjälp av en facebook vän som skrev så fint några veckor sen: plockar undan leksaker barnen har lämnat bakom sig, de leker redan annanstans, diskmaskinen surrar, har ätit med familjen och städat bort, ljuvlig vardagen!

Många gånger har jag stått och klagat framför spisen, detta eviga makaron kokandet! Då försöker nypa mig själv i armen, tyst kvinna! Att ha familjen, hem, hälsan, ja listan är lååång, att ha kärlek omkring sig, ljuvlig ljuvlig vardagen! En utmärkt orsak att ta en hopp av glädje minsann!

Nu tänker jag ta en hopp till kaffekokaren och ta en kopp till! Ha en super onsdag kära ni!

Aurinkoa ajatuksesta Read More »

Kukkamuistoja

Olemattoman viherpeukalon syytä lienee että rakastan leikkokukkia! Hyvin sidottu kukkakimppu on ihana näky. Nuoruudessa olin kukkakaupassa kesä/sesonkitöissä, tämä kokemus opetti ihailemaan ei ainostaan upeita kukkia vaan myös sitä taitoa mitä tarvitaan kun luodaan upea kimppu. Ja uskomatonta työn määrää mitä kukka-ala vaatii.

Siihen aikaan ei oltukaan vielä keksitty navigaattoreita, niin että kukkien kotiintoimitus oli oma taiteenlajinsa. Puhelinluettelosta kartanpala esiin, ja paketit katujen mukaan järjestykseen. Pikkuisella punaisella pakulla kärräilin hampaita kiristellen jouluaattona oikeaa osoitetta haeskellen. Ei ikinä enää..saattoi silloin lipsahtaa, kun väsyneenä revin konvehtirasiaa auki. :)

Eilen poimitut puolukat (voi että murskattu tuore puolukka on hyväää!) odottevat vielä ämpärissä, joku ahkera ne varmaan vielä tässä illan mittaan puhdistaa. Heti kun blogikiireiltään ehtii.. :)

Oj vad jag njuter av färska blommor! Kanske pga mina brister som hortonom.. vem vet. Som ung sommar/sesongarbetade jag i blomsteraffär. Där lärde jag mig att beundra den kunskap som krävs att få ihop otroliga buketter. Och den mängd av arbete som branschen kräver!

Den tiden fanns inga navigator, så hemleverans var en grej för sig själv. Telefonkatalogens karta fram, buketter i ordning enligt gatuadresser. Med en liten röd paketbil delade jag blommor med julröda kinder av irritation på julafton. Aldrig mera.. brast jag ut när jag kastade mig på soffan och rev öppen en chokladask. :)

Igårdagens lingon (ojjoj vad det är gott med krossade färska lingon!) väntar ännu i ämbare för rensning. Kanske någon flitig bloggare ska göra jobbet ännu, om man hinner, ja. :)

Kukkamuistoja Read More »

Kaislikossa suhisee

Syksyn alkaessa törmää kaikenaikaa kirpeän syyssään hehkuttajiin. Tämä pistää otsaa hieman rypylle. Miten innostua syksystä? Minulle syksy on haikeaa ja joskus aika vaikeaa. Kaikki ihanasti auringossa hehkuva keltainen kertoo että kesän vihreys on muisto vain. Jos vain kesä olisi pikkuisen pitempi.. Mutta nyt pahin angsti on takana päin, ja tämmöinen päivä täynnä aurinkoa, hehkuvaa kaislikkoa, puolukan punaista, saa jopa rasittavan flunssan tuntumaan vähemmän raastavalta.

Tuleva viikko näyttää mukavalta, ja tuleva viikonloppu erittäin mukavalta. Folkhälsan ja Vaasa, counting days! :)

Hösten, den lockar fram alltid människor som bara ääälskar höst. Sånt får mig att sucka lite. Vad det skulle vara roligt att vara så upp i varv av hösten, men nej. Alltid lite vemodigt, det är mörkt och regnigt och höstkalla vindar sen, det får mig att bara längta efter sommarvärme, kan inte sommaren vara lite lite längre.. Men nu har den värsta angsten släppt! En dag som idag, med strålande solsken, gyllene vassen i vinden, röda lingonen får en att nästan glömma den förargelig höstflunssan.

Ja, och sån trevlig vecka man har att se framemot, och helgen då?Då blir det Folkhälsan och Vasa, yes, counting days! :)

Kaislikossa suhisee Read More »