Liikunta

Vårjippo

Hellettä! Mitä ihmettä! Mutta kiitos ja kumarrus! :)
Eilen juostiin taas Kokkola City Run ja olipa kuuma lenkki. Ambulansseja tarvittiin kun juoksijoita tuupertui radan varteen.
Lehdet viheriöi, helteinen ilma sai talven jälkeen haukkomaan henkeä vähän extraa, väkeä oli ihan mahdottomasti, lähtölaukaus kesään!
Sen verran painoi jäsenissä kumminkin että aamullinen vohvelitaikinan teko koulun kevättempausta varten sujui hivenen tahmeasti.
Mutta kun kerran vauhtiin päästiin niin vohvelit kävivät kaupaksi, sai vähän zumbatakin siinä paiston lomassa.
Koulun pihalta lähdettiin suoraan mökille, auringonottoon ja saunomaan.
Voi että, nyt snacksit pöytään ja euroviisut från Malmö voivat alkaa!

Nå men, det blev ju sommar på en dag! Härrrligt!
Igår sprang vi Kokkola City Run i en sån värma man kunde inte riktigt fatta.
Det blev en hel del löpare som fick ta en tur i ambulansen pga värman.
Men roligt var det igen, det är som en springstart till sommaren.
Idag var det skolans vårjippo och jag hade äran att tillverka våffeldeg dit.
Det gick lite segt efter city run men väl framme vid skolan var det nog ok. Våfflor gick åt, vi fick även zumba mellan varven!
På kvällen åkte vi till villan, solbadandet och bastubadandet. Jihuu!
Och nu, fram med snacks och välkommen Eurovisionen!

Vårjippo Read More »

Viikon alkuun

Maanantai, vihreä aavistus nurmella. Eilen tehtiin miehen kanssa ensimmäinen pitkä pyörälenkki. Ensimmäiset pyörälenkit on aina kivoja ja kauheita. Ahteri ei aivan heti totu uuteen urheilumuotoon. Viimeiset kilometrit saa käyttää tahdonvoimaa.
Ajettiin niin pitkästi pikkuteitä kuin päästiin aivan ulkosaaristoon. Larsmo fiskehamn kun alkoi lähestyä oli kuin joku olisi avannut jääkaapin oven. Meri on hyytävä jäiden lähdön jälkeen. Ja kaunis.
Kevät on se vuodenaika kun sisämaassa kaivetaan kiivaasti shortseja ja hihattomia esille ja samaan aikaan rannan tuntumassa voi vähän avata tuulitakin vetoketjua suojaisella seinämällä.
Näin se on. Mutta aina se on lämmennyt meilläkin. :)

Så har vi måndag igen. En aning grönare marken idag.
Igår gjorde vi med mannen årets första lång lenkki med cykel. Det är både härligt och hemskt att cykla igen. Bakändan vill liksom inte riktigt samarbeta ännu. De sista kilometrarna är en kamp, kan man säga.
Våren är den årstid när man märker ganska tydligt havets närvaro. Igår när vi närmade oss Larsmo fiskehamn var det som någon skulle ha öppnat en jättelik kylskåp. Brrr.
När vi svängde kom värman emot.
Och så kommer de varma dagar när folk söker fram shorts och solkräm, men vi här vid strandkanten kan öppna försiktigt lite goretex jackan på den varmare sidan av huset.
Så är det. Men nog blir det varmt här o ska vi tro. :)

Viikon alkuun Read More »

Raparperi!

No mutta katsokaas tätä! Raparperi ei ainoastaan puske läpi mustan, kylmän ja märän maan, vaan on levittänyt jo lehtensäkin! Ja tuntuu kuin toissapäivänä olisin vielä kävellyt ohitsensa sukset kainalossa. Taas sitä mennään ihmetellen kohti kesää.
Eilen piti myöskin muutama rivi kirjoittaa, mutta viimenkin toteutunut pitkä jumppa kauden päätteeksi ikäänkuin tärväsi kirjoittelusuunnitelmat.

Sali täyttyi mukavasti ihanista naisista ja puolentoista tunnin tanssijumppaus taittui varsin äkkiä. Mutta kun sain jumppakassin ovesta sisään, suihkun kautta teekupin ja sämpylän kanssa sohvalle saapui tuo ihana tunne, puolitajuttomana katselin 27 Dresses- elokuvan (monettako kertaa?) ja siirryin laahustaen siitä untuvatäkin alle.
Tänään keväinen auringonpaiste hymyilee, kroppa on jäykkä mutta niinhän se nyt kuuluu ollakin.
Nyt, hiippaillen kohti päivän töitä!

Se på underbara rabarber! Vad, det inte bara syns lite, utan har brett sina blad också! Det känns som jag skulle ha gått förbi med skidor under armen igår.
Jahapp, här går vi igen undrande mot sommaren. :)
Det var nog meningen att skriva några rad igår också men det blev liksom inte till.

Äntligen var jag frisk i rätta tid att dra en lååång jumppa.
Så att. Efter att jag fått jumppaväskan inom dörren, efter duschen, tekopp och smörgås i handen blev det soffa och 27 Dresses (igen,va tredje gången?).
Där satt jag halvdöd tills jag släpade mig under duntäcken.
Hur skönt? :)
Nu är kroppen så där lagom styv men tänker med leende alla härliga kvinnor som orkade (de såg inte så trött ut heller..) dansjumppa med mig igår.
Nu, med aningen styva men glada steg mot dagens jobb! :)

Raparperi! Read More »

Lämpöennätys!

Näinhän ne otsikoidaan kiven alta kaivetut pikku-uutiset tabloidi mediassa, vai miten? Mutta lämpömittari kohosi sinne kymmenen tietämille tänään ja johan siinä alkaa teräsjääkin pehmenemään.
Istun täällä varmuuden vuoksi valkosipulit nenässä (tehokas tukkoisen nenän avaaja!!) kun vedin jumpan tuossa nuhasta piittaamatta.
Hyvin kesti kunto, ihanaa saada heilua!

Rubriken stämmer nog, det var minnsann varmaste dagen för denna vår!
Närmare tio grader visade termometern. Av mindre börjar den tjocka isen smälta, yes!
Sitter här med vitlöksbitar inlindade i näsduk i näsborrarna.
Annars jätte efektiv i flunssan!
I säkerhetens skull. Det blev jumppa ikväll, fast snuvan har inte riktigt gett sig, men oj vad härligt att röra på sig med musik och sällskap!

Lämpöennätys! Read More »

Majakkasaarella

Pääsiäispäivän auringossa hohtavat jääkentät houkuttelivat suksilla Tankariin.
Menomatka oli loistava, poskia suorastaan pakotti kun nauratti hiihdon helppous.
Olihan selän takana reipas myötätuuli ja aurinko lämmitti ihan huomattavasti.
Aika ripeä kuvaushetki saaressa ja takaisin hiihto olikin jo ihan eri juttu.
Vastatuuli oli navakkaa ja epätasainen
jään pinta teki 10 km matkasta yhden piiiitkän ylämäen.
Perillähän se palkinto sitten odottaa,
vähän liian pitkän lenkin jälkeen on autuas olo. :)

Det blev sant, en skidlänk till Tankar!
Och hur roligt att skida i medvind, solen värmer, fyren är vacker.
Att komma hemåt var sen en helt annan grej. Motvind och ojämn isyta, är lika med som en jääätte lång uppförsbacka, 10 km lång.
Men som alltid, en himmels känsla att vara framme efter en lite för lång länk.
Man har klarat sig. :)

Majakkasaarella Read More »

Iloista Pääsiäistä! Glad Påsk!

Pitkänperjantain aamu alkoi melko varhain. Tänä keväänä valo on tehnyt aamut huomattavasti helpommiksi herätä. Ainakin verrattuna syksyyn. Ja verrattuna aiempiin vuosiin. Ikäkö se…? :)
Aamupalalta suunnattiin rantaan ja suksien kanssa jäälle. Tämä oli niitä kertoja kun liikkuminen (hikiliikkuminen) tulee suorastaan ilmaiseksi.
Aurinkoa, vähän tuulta, melko tasaisen jään pinta, voi että!
Ja bongasin kevään ensimmäiset lokit!

Det blev en tidig långfredagsmorgon idag. I år har det varit betygligt lättare att stiga upp på morgonen när det är redan ljust. Åtminstone jämfört med hösten. Och jämfört med förra året. Är det månne åldern som gör detta…? :)
Efter morgonmål tog vi skidorna och styrde kosan mot isen. Ooh vad ljuvligt det var att skida längs relativt jämn isyta.
En ordentligt skidlänk som kändes som en ”walk in the park” helt enkelt!
Dessutom bongade jag vårens första fiskmåsar!

Iloista Pääsiäistä! Glad Påsk! Read More »

Sunny Sunday

Nyt tätä on saatu, aurinkoa ja valoa!
Hiihtolenkki eilen jäällä oli yhtä ilotulitusta, jäällä hiihtäessä ympärillä kimmelsi lumikiteiden timanttinen loisto.
Jäällä ehdin käydä tänäänkin, kävelemässä, valohoitoa sielulle!
Ja vielä viikon viimeinen veto edessä, jumppaa illan päätteeksi.
Pääsiäiseen kaksi viikkoa, olisko se rairuohon laitto nyt ajankohtaista? :)

Nu har vi minnsann fått ljus!
Skidlänk på isen igår var helt suverän, sån glitter överallt, som ett hav av diamanter.
Idag blev hann jag en sväng på isen också, gåendes.
För att nu, förbereder jag mig inför veckans sista jumppa.
Hör ni, det är bara två veckor till påsken, kanske man ska sätta igång med raigräset eller? :)

Sunny Sunday Read More »

Hyvää huomenta perjantai!

Nyt on haukoteltu valmiiksi, venytelty jäykkiä raajoja pikkuisen vetreämmiksi, syöty ravitseva aamupala (no kaurapuuroa tietenkin!) on aika pakata cd, pyyhe ja vesipullo kassiin ja hurauttaa Öjan päiväkodille.
Ihanaa perjantain alkua kaikille tänä kyyyylmänä maaliskuun aamuna! :)

Ja, nu har vi gäspat färdigt, strechat morgonstyva muskler lite, ätit en hälsosam frukost (havregrynsgröt så klart!) det är dags att packa cd, handduk och vattenflaska och kör iväg till Öja dagis.
Önskar en härlig, fast iskall, fredagsmorgon till dig!

Hyvää huomenta perjantai! Read More »

Jumpaten

Paavo ja Ines tunkevat kuvaan. Ghettohousen asukkaita.
Syynäävät varmaan olisko mitään syötävää, kuulemma kaikki käy. Irti jos pääsevät niin selvää jälkeä tulee. Hanska lähti maistumaan heti tuossa tervehtiessä. :)
Kuvat otin Pian farmilla.
Viikon ensimmäinen jumppa vedetty, enää neljä jäljellä. Omaa syytä vähän tämä jumppasuma. Lupasin käydä Röris-jumppaamassa iltapäiväkerhossa ja Öjan dagiksessa. Se on niin kivaa! Siihen normijumpat yhdellä extralla niin johan on heiluttu kun sunnuntai-iltaan päästään! :)
Harvinaista, nautitaan nyt, kyllä niitä laiskempia aikoja tulee, syystä tai toisesta.

Paavo och Ines, Ghettohouse invånare.
Spanar efter någonting att äta. Allt går åt. Enligt Pia om de rymmer så damsugar de i sig allt som kommer emot. Handske smakade bra åtmistone när vi möttes. :)
Bilderna från Pias farm.
Första jumppa av veckans fem avklarat. Eget fel att det råkade sig komma så många på en och samma vecka. Ville visa Röris för Öja dagis och sen blir det en Röris i Villa skolas eftis. Det är bara så toppen med Röris!
Två vanliga jumppa plus en extra, en fullspäckat vecka är färdig.
Man ska vara nöjd, detta är ingen vanlig vecka, det skall komma latare dagar, helt säkert. :)

Jumpaten Read More »

Autoilua

Ihanin liljoin hyvä aloitella uutta maaliskuun viikkoa.
Aurinkohan se tänään paistoi ja sitä nissanista käsin ihailin. Yläkoulun oppilailla oli ulkoilupäivä jonka päälle sattui vielä rippikoulutunti, joten ekologisuus oli tästä päivästä kaukana kun kolmeen kertaan ajelin siltojen yli. Joita muuten on viisi meiltä kaupunkiin, eikä kolme niinkuin aiemmin laskeskelin. Kaikki taidot ei mahdu samaan päähän. :)
Hiihtolenkkiä ei enää ehtinyt tälle päivälle, lampsimme miehen kanssa hetken lumikengillä maaliskuisilla hangilla.
Siellä tuoksui kevätpakkanen. :)

Det passar utmärkt att börja veckan med härliga liljor!
Det var minnsann soligt idag, för det mesta såg jag det igenom bilfönstret. Högstadiet hade utedagen och på samma dag råkade konfirmand lektion så det blev en hel del fram och tillbaka körandet idag. Det är inte så lätt att vara ekologisk på landet alla gånger.
Annars räknade jag på nytt broarna på väg till stan, de var fem, inte tre som jag tippade förut. :)
Ingen skidlänk idag, vi tog snöskor och gick en stund med mannen i skogen.
Det var ljust, kallt och luften hade vårens doft i sig. :)

Autoilua Read More »