Liikunta

Hello helmikuu

Tervetuloa helmikuu!
Aurinko tuli esiin tänään, miten valo voikin olla niin ihanaa.
Ehdinpä kävellä jäällä pienen lenkin iltapäivä auringon aikaan. Vielä tovi vierähtää ennenkuin Cafe Brygganilla auringonvarjoja tarvitaan. Huokaus.
Mutta silti kevättä kohti!

Välkommen februari!
Även solen visade sig, allting känns bättre när solen skiner, så är det bara.
Ännu ska man vänta en stund innan parasollerna ska öppnas vid Cafe Bryggan. Suck.
Men vi är på väg mot våren!

Joinakin päivinä on taisteltava enemmän kuin toisina.
Niinä päivinä tarvitaan muistutuksia siitä mihin käteen kaiken pahimman saa jättää.
Ollaan arkienkeleitä toisillemme! :)

Hello helmikuu Read More »

Oranssi hetki

Oranssi ihana hedelmä. On hyvää jumpan jälkeen. Myös aika moni muu eväs on hyvää ja nälkää piisaa. Ja aina joku haluaa jäätelöä tai kaivaa kaappeja josko jotain ”oikeaa” namia olis jäänyt syömättä.
Vaikka jyrkkä päätös olla mussuttamatta alkaisi horjua, niin jumpan jälkeen on se paras hetki kun kroppa polttaa kaloreita vielä seuravaan päivään kovalla teholla.
Näin olen lukenut ja kuntolehtiä on uskominen. :)

Orange, härlig frukt. Javisst, så gott efter jumppa. Men o andra sidan, allt är gott efter jumppan. Det går ner mängder. Sen är det alltid någon som vill ha glass, eller söker i alla skåpar efter gömda ”riktiga gosaker”. Nåja om viljan svikter så efter jumppa är ju ypperlig tid för det, när kroppen bränner hårt kalorier allt till följande dag.
Så har jag läst i fittnes tidningar, o de måste man ju tro. :)

Oranssi hetki Read More »

Shoppaillen

Pipo alennusmyynnistä, jumppapaita & löhöilyhousut ei niinkään, mutta ilo ylimmillään!
Ylivieskan Kärkkäiselle sitä suoraan aamupalalta sännättiin, vaikka aivan rennosti piti koko viikonloppu mummulassa ottaa. Rennosti toki shoppailtiinkin, on takkia, lakkia ja kenkää, ja vähän herkkuja tietenkin. Ja kuvaan laitettiin vain tarkkaan valikoidut herkut.
Nyt, Kannuksen hiihtomaastot odottavat. :)

Det blev shopping i Ylivieska vid Kärkkäinen. Fast vi skulle ta det riktigt lungt här vi mormors hela helgen. Nå, alla har glada miner med lite nya mössor, jackor, skor och diverse. Lite gott handla vi också, dock bara utvalda mums i bilden. ;)
Nu, skidsspåret väntar.

Shoppaillen Read More »

Jäinen saaristo

Vau, muutama aste pakkasta, laskeva aurinko ja justiin oikealla hetkellä kuvaamassa! Pikkuisen kireälle veti aikataulun kun Ski de Tourin naisten kymppi piti ensin katsoa, tytär viedä ratsastamaan kaverille, ajaa mökkitie niemen nokkaan asti, kävellä vajaa kilometri (no puolijuoksua) ja sitten oltiin perillä. Mutta mikä palkinto!
Liikuntaa ja valokuvausta, täydellistä!
Jäällä on todella kaunista.
Ei varmaan sitten vaarallistakaan kun moottorikelkkoja hurautteli saaresta toiseen.

Nå men oj, vad det var vackert  idag på isen! Vi var ut right on time idag. Lite bråttom håksa vi få när Ski de Tour damernas 10 km skulle tittas, dottern skulle föras till kompis och rida, sen köra villavägen allt till udden, sen gå (ja halvspringa) knappa kilometer och SEN var vi där. Men vau, det lönade sig verkligen!
Det där att kunna kombinera motion och fotandet, I like!
Vissa motionerade med snöskoterna, så någolunda bra is måste det ju vara.
Vi gick längs strandkanten, bra så. :)

Mökki näytti todella söpöltä, ikävöimme huokaillen rantasaunan löylyjä ja hiljaisia iltoja mökillä takkatulen loimutessa..
Villan såg så söt ut, vi suckade längtande efter strandbastu och för de fridfulla kvällar vid villan när elden brakar i spisen..

Kyynärpäät kylkiin, hengittämättä ja klik klik klik. Miten se on niin hauskaa? :)

Jäinen saaristo Read More »

Hiihtoa

Eilen hiihtolenkki Larsmon maisemissa. Enpä ennen ole pitänyt sitä maastoa ihan näin vaativana. Eilinen tuntuma oli että tunnin kiipesin ylämäkeä. Uutta lunta pöperönä baanalla, pikkunassikat pyyhkäisivät tädin ohi tuon tuostakin, sykkeen piiputtaessa ylärekisterissä pistelivät sedät perinteisellä ohi pystysuoraa ylämäkeä. Niin sanoinko jo että siellä on ylämäkeä.
Vuoden ensimmäinen hiihtolenkki tehtiin joulupäivänä -15 asteen pakkasessa. Kokkolan maisemat (yksi mäki ja silloin mennään kaukolämpöputken yli) olivat jotenkin armollisempia, kunto tuntuu hivenen repsahtaneen parin antibioottikuurin jälkeen.
Mutta pohjalta on se yksi suunta, eli ylöspäin. Kohta alkaa jumpat taas jippii!

Skidsäsongen har börjat, igår gjorde vi en länk vid Larsmo banan. Banan kändes väl tuff igår, det var liksom embart uppförsbacke. Små pojkar gasade fördi den flåsande tanten, pulsen gick i högvarv men farbröder de stakade förbi i uppförsbacke. Ja, som sagt en hel timme embart uppförsbacke.
Första länken gjorde vi på juldagen, vid Sandhagen i Karleby. Där är det liksom passligt för en som har aningen nedsatt kondis efter två antibiotkur. Typ en backa över värmelinjen.
Men den ända vägen är ju uppåt! Snart snart börjar jumppasäsongen igen, jippii!

Hiihtoa Read More »

Oi kuusipuu, oi kuusipuu

Pakkasta oli 21 kun käytiin lumikenkäilemässä. Nyt on enemmän, mutta kuusi kimmeltää, kakku on kuorrutettu, sen sata muuta juttua tehty ja Stewarttia ehditty kuunnella siinä sivussa. Edessä on kinkunpaistoyö, ihanaa. Kun vaan vähän tässä keräilen voimia..
Voi että sitä osaa puristaa itsestään kaiken irti näinä päiviänä ennen aattoa.
Kuusi tuoksuu, uusi suklaakonvehtirasia on avattu. :)

Brr, vad kallt, 21 grader när vi tog ett snöskolänk, nu ännu kallare. Men julgranen den glittrar, kryddkakan har fått glasyren och hundra andra saker har jag fått gjort och lyssnat Stewart däremellan.
Man tycks varenda år ta allt ur sig själv under dessa dagar före julen.
Men julen doftar så ljuvlig och en till chokladask är öppnad. :)

Oi kuusipuu, oi kuusipuu Read More »